Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 80.00g | Carbs: 109.16g.
Breakfast: Redd's Пиво, Помидор Тушеный, Жареная или Запеченная Курица, Кабачки Тушеные, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Valio Крем Творожный с Ванилью, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|