Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 97.25g | Carbs: 115.52g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Кофе с Молоком, Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Президент Брынза, Яичница. Lunch: Творожная Запеканка, Мёд, Подлива, Печень Говяжья Жареная, Коричневый и Дикий Рис. Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный), Картошка Печеная. Snacks/Other: Яблоко, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Now Omega-3. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|