Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
88.9 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 81.32g | Carbs: 96.63g.
Breakfast: Сармич Сыр Сметанковый, Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Зеленый Чай. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сельдь Соленая, Каравай Хлеб Черный Столовый, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Клубника. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NMartinova's Weight History
|