Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 79.57g | Prot: 84.90g | Carbs: 129.87g.
Breakfast: Hame Паштет из Мяса Птицы, Сырный Мастер Сыр Сливочный, Trapa Горький Шоколад 55% с Цельным Фундуком, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Нектарин. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Sesame, Сырный Мастер Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", VPLab Nutrition Lean Protein & Fiber Bar. Snacks/Other: Нектарин, Арахис. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|