Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
103.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 115.13g | Carbs: 93.88g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сырники ПП, У Палыча Торт Блинный со Сгущенным Молоком. Lunch: Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Нектарин, Творог 5%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|