Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 55.70g | Carbs: 77.10g.
Lunch: Nutley Паста Кокосовая Классическая, АО Тандер Сыр Российский 45%, Цикорий с Молоком, Помидоры, Укроп, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Ehrmann Йогурт, Малина, Творог 5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Янка1983's Weight History
|