Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 120.93g | Carbs: 73.43g.
Breakfast: Гринагро Кефир 1%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Золотой Глобус Маслины без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Кофе с Молоком, Чеснок, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Навага. Dinner: Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Ого Кунжут, Гринагро Кефир 1%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki Brain's Weight History
|