Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 51.94g | Carbs: 128.71g.
Breakfast: ПП Конфеты, Зеленый Чай, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Магкейк, Огурец (с Кожурой), Гиппо Куриное Филе Запеченное с Шампиньонами. Dinner: Йогурт Домашний, Салат Овощной, Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Зефир в Шоколаде, Яблоко, Савушкин Йогурт 5%, Спартак Шоколад Горький без Сахара, Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artem2004makar's Weight History
|