|
Сегодня еда неправильная, кофе 3в1, пряники, углеводов будет перебор, завтра небольшой отпуск, считать не буду, взвешиваться тоже, надеюсь приехать не более 62
|
59.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
374 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 25.71g | Carbs: 7.35g.
Breakfast: Абрикос, Самсон Бекон Сырокопченый, Яйцо, Fish House Кета Слабосоленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|