Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
86.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2221 kcal
|
Fat: 97.40g | Prot: 126.33g | Carbs: 202.14g.
Breakfast: Каравай Пита, Абрикос, Верховье Био Творог Персик, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Окское Яйцо Отборное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ламбер Сыр 50%, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. Lunch: Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Мистраль Гречка Отварная, Очаковский Квас, Пятерочка Сливы, Вологодское Мороженое Пломбир в Печенье с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Скит Майонез, Кольраби, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|