Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 64.12g | Carbs: 180.83g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пиканта Икра из Кабачков, Чай с Молоком, Сосновоборская Сосиски Докторские, Гречка Отварная. Lunch: Дыня. Dinner: Fruttis Коктейль Йогуртный с Соком Мандарина, Соевый Соус, Щедрые Хлебцы Ржаные, Травяной Чай, Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт, Чай с Молоком, Умалат Сыр Чечил Соломка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonship's Weight History
|