Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 107.02g | Prot: 78.61g | Carbs: 22.17g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Ларец Сыр Классический, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шпинат, Яичница. Lunch: Вареное Яйцо, Кабачки Жареные, Огурец (без Кожуры), Свинина Запеченая, 36 Копеек Сметана 20%, Капуста. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сало. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yeskasuper's Weight History
|