Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 49.13g | Carbs: 89.87g.
Breakfast: Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком, Parmalat Молоко 0,5%, Мёд, Клубника, Дыня, Дыня, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра". Lunch: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Лаваш. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.ks's Weight History
|