Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
94.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 80.82g | Prot: 83.08g | Carbs: 68.09g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Азбука Вкуса Семга Слабосоленая, Клубника, Братья Чебурашкины Творог 2%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Инжир, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Mazzetti Бальзамический Соус, Galbani Моцарелла, Casa Kubana Соус Песто с Базиликом, Базилик, Помидоры. Dinner: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Карусель Конфета Первое Слово Съела, Останкино Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Инжир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|