Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
96.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2379 kcal
|
Fat: 84.19g | Prot: 86.18g | Carbs: 297.24g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Клубника, Шоколад, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Карусель Печенье Фантазия Воздушное. Lunch: Седьмой континент Хачапури Домашние, Седьмой континент Хачапури Домашние, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Dinner: Водка, Ашан Сыр Российский 50%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Челны Холод Пломбир на Сливках Ванильный во Взбитой Шоколадно-Сливочной Глазури. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|