Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 56.84g | Carbs: 105.26g.
Breakfast: Lotte Pepero Almond, Valio Сыр Маасдам 25%, Myllyn Paras Гречневая Каша. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Золотые Луга Сметана 20%, Кабачковые Оладьи . Dinner: Вино Каберне Совиньон, Valio Сыр Маасдам 25%, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliett84's Weight History
|