Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
116.2 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 73.62g | Carbs: 119.47g.
Breakfast: Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Зеленый Листовой Салат, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Груша, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salamanndra's Weight History
|