Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 80.99g | Prot: 69.24g | Carbs: 175.46g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Мороженое Пломбир, Ашан Крылья Куриные, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Авида Йогурт с Малиной, Черникой, Клубникой, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Шатл's Weight History
|