Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 76.48g | Carbs: 195.13g.
Breakfast: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Красные Помидоры, Овощное Рагу с Курицей, Молочный Коктейль, Красные Помидоры, Овощное Рагу с Курицей, Молочный Коктейль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksazhinka's Weight History
|