|
94
|
94 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 69.42g | Carbs: 149.07g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед, Брест Литовск Сливочное Масло, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Тыквенные Семечки, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Пшеничный Хлеб, Царские Припасы Квас Живой, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Печень Куриная Жареная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Царские Припасы Квас Живой, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Чистая Линия Мороженое Лакомка, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сахар, Elza Цикорий Отборный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|