Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
104 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3432 kcal
|
Fat: 154.22g | Prot: 216.15g | Carbs: 295.70g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Сосиска, Фругурт Йогурт 1,5%, Белый Медведь Творог 5%, Яблоко, Сахар, Замороженная Черника, ДОНСКАЯ. Lunch: Шашлык из Курицы, Лаваш Армянский, Рис Отварной. Dinner: Хлеб Бородинский, Жареный Картофель, Магуро Филе Тунца Натуральное. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|