Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 104.19g | Carbs: 99.81g.
Breakfast: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ARO Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Помидоры, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Горбуша. Snacks/Other: Яблоко, Малина, Чудо Йогурт Вишня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MilkyPiggy1's Weight History
|