Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
98.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 124.07g | Prot: 117.45g | Carbs: 165.59g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Лидкон Геркулес, Груша. Lunch: Руккола, Говядина Тушеная, Тушеные Овощи. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Snacks/Other: Савушкин Творог 5%, Яблоко, Груша, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|