Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
87.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 69.91g | Carbs: 158.63g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Перекресток Персик, Помидоры, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Малина, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Яблоки с творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brienkor's Weight History
|