|
Доброе утро! Заметила, что после посещения зала и поедания такого же кол-вы ккал, привес на весах. Что это??? Хожу не первый месяц..
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 28.86g | Carbs: 152.75g.
Breakfast: Snickers Minis, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Fitness Злаковый Батончик, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|