Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
67 kg
Lost so far: 48 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2957 kcal
|
Fat: 77.87g | Prot: 148.70g | Carbs: 422.40g.
Breakfast: Морковь, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Несквик Какао, Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Атрус Булка Городская, Капуста, Морковь, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Matti Гречневые Хлопья, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Махеевъ Кетчуп Лечо. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Балтика Пиво Безалкогольное, Скумбрия, Картошка Печеная, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Bonduelle Огурцы Маринованные, Альметте Творожный Сыр с Томатами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|