Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 86.60g | Carbs: 264.41g.
Breakfast: Инской Снек с Вишневой Начинкой, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек), Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Овсяное Печенье, Бабаевский Конфеты Ананасные, Гроспирон Пломбир на Сливках, Жареное Яйцо, Суп из Сайры. Dinner: Яблоко Желтое, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Prime Kraft Протеин , Блины на Воде. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|