Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 108.12g | Carbs: 109.55g.
Breakfast: Trec Nutrition Whey 100, Груша, Яйцо, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Кофе с Молоком, Funnut Арахисовая Паста Классическая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Селяночка. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: O'Zera Шоколад 97,7%, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TonyAntonova's Weight History
|