Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 95.13g | Carbs: 112.79g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Продукты XXII Века Чиа Чёрная Семена. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фасоль стручковая, Минтай с сыром. Dinner: Красная Смородина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Royal Cake Protein Cookie Кокос, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
AdamovaK's Weight History
|