Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 41.79g | Carbs: 258.17g.
Breakfast: Золотой Стандарт Мороженое, Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб. Lunch: Кофе со Льдом, Лимонад. Dinner: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Ролл с Креветками , Картошка Печеная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|