Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 59.58g | Carbs: 82.20g.
Breakfast: Жинкина Крынка Сыр Плавленный Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Snacks/Other: Конфета, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinova280612's Weight History
|