Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 87.32g | Carbs: 158.60g.
Breakfast: Абрикос, Каждый День Чернослив Сушеный, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, La Pina Арахисовая Паста, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Кабачки Тушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Додо Пицца Пицца Додо. Snacks/Other: Верховье Био Йогурт Чернослив 2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cvetik86's Weight History
|