Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
63 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 25.55g | Prot: 28.33g | Carbs: 113.17g.
Breakfast: President Сметана 20%, Помидоры, Зерновита Хлебцы Балканские, Сквирянка Гречневые Хлопья. Dinner: Вареники с Картошкой, VICI Крабовые Палочки, Зерновита Хлебцы Балканские, Морковь по-Корейски, Помидоры, Алан Колбаса Вареная Фитнес, Комо Сыр Твердый Голландия. Snacks/Other: Danone Растишка с Персиком, Повна Чаша Соломка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|