Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 93.28g | Prot: 34.48g | Carbs: 162.82g.
Breakfast: Глобус Лаваш Армянский, Ваш Выбор Молоко 2,5%, O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk. Lunch: Campina Сливки Порционные, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino. Dinner: Дымов Сосиски Дымовские, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Золотая семечка Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Schogetten Trilogia. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|