Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
87.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 106.94g | Carbs: 320.79g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Свитлогорье Творог 2%. Dinner: Магнит Банан, Квас, Куриный Бульон, Атлантик Фиш Окунь Горячего Копчения, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|