Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
48.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 88.00g | Prot: 73.48g | Carbs: 133.03g.
Breakfast: Konti Конфеты Моне, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Чай с Молоком, Мясновъ Сервелат Мускатный , Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Нектарины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Белебеевский Сыр Голландский, Чай с Молоком, Восход Хлеб Народный, Мясновъ Сервелат Мускатный . Snacks/Other: Черешни, Серебряный Снег Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliyusha1's Weight History
|