Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 126.64g | Carbs: 141.29g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Тилапия, Минтай с сыром. Dinner: Груша, Капуста, Тилапия. Snacks/Other: Красная Смородина, Bite Иммунитет, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
AdamovaK's Weight History
|