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Devagar e sempre! Sem academia tudo fica mais lento.
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64.2 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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831 kcal
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Fat: 35.52g | Prot: 50.97g | Carbs: 75.92g.
Breakfast: Pão Francês sem Miolo, Sabor & Vida Queijo Cottage, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Lunch: Ameixa Seca, Sadia Calabresa, Feijão Preto Cozido. Dinner: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Gran Mestri Manteiga Zero Lactose, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Verde Campo Lacfree Iogurte Desnatado com Polpa de Morango. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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projetodisney's Weight History
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