Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
103.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2248 kcal
|
Fat: 110.49g | Prot: 73.73g | Carbs: 243.68g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Колбаса Домашняя, Холодник, АВС Горчица Боярская, Кофе с Молоком. Lunch: Ржаной Хлеб, Холодник, Суп с Фрикадельками, Ржаной Хлеб. Dinner: Холодник, Колбаса Домашняя, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Мандарины, Савушкин Напиток Сывороточный "Свежесть". more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|