Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 68.88g | Carbs: 175.15g.
Breakfast: Перекресток Чиабатта, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, СибКолбасы Колбаса Докторская, Milka Печенье Choco Cow, Greenfield Чай Черный, Помидоры. Lunch: Жаркое из Свинины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлебодар Хлеб Урожайный, Рахат Карамель Зайка, Milka Печенье Choco Cow, Greenfield Чай Черный. Dinner: Greenfield Чай Черный, Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Любимо Сметана 15%, Хлебодар Хлеб Урожайный. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|