Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2402 kcal
|
Fat: 79.19g | Prot: 109.99g | Carbs: 311.08g.
Breakfast: Bio Баланс Кефирный 1%, Эпоха Злаков Мюсли Четыре Злака, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Авокадо Авокадо. Lunch: Рулет крабовый, Картофель тушеный с мясом. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сладбери Мармелад Желейный Трехцветный со Вкусом Сливы, Шарлиз Пастила Ассорти, Морковь, Midori Спаржа Соевая Сушеная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|