Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2914 kcal
|
Fat: 111.08g | Prot: 194.75g | Carbs: 278.70g.
Breakfast: Seven Nuts Коктейль Орехово-Фруктовый, Пятерочка Банан. Lunch: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый, Snickers Мороженое, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serg Lemsce's Weight History
|