Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 108.87g | Prot: 127.94g | Carbs: 157.14g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей, Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны по Флотски. Dinner: Киви, Творожная Запеканка с Изюмом, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Other: Сладуница Шоко-Браун, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Snickers Шоколадный Батончик, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeshkaP_'s Weight History
|