Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 56.19g | Carbs: 141.34g.
Breakfast: Сметана, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Fish House Крабовые Палочки, Ашан Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Карусель Котлета Домашняя, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Карусель Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Каждый День Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria03.08's Weight History
|