|
Жир - 33,8%.
Вода - 48,3%.
BMI - 27,3.
|
72.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 25.16g | Carbs: 220.81g.
Breakfast: СибХлеб Хлеб Бородинский, СибКолбасы Хвост Дракона , Роллы Филадельфия, СибКолбасы Хвост Дракона , Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: СибКолбасы Хвост Дракона . Dinner: СибХлеб Хлеб Бородинский, Любимое Молоко Сметана 20%, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Snacks/Other: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Конти Сладкое Созвучие, Lay's Чипсы с Сыром, Schweppes Мохито, Mini Free Луковые Кольца, Сахар, Жимолость. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|