Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 62.03g | Carbs: 163.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Овсяная Каша на Молоке, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Картофельное Пюре, Индейка Тушеная, Prime Star Витаминный Салат. Dinner: Полезные Продукты Сырники, Prime Star Сандвич "Чикен Цезарь". Snacks/Other: Ашан Гранат, Matti Мюсли Ягодные, Активия Бифидойогурт Натуральный . more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_Fuga's Weight History
|