Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
68 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 68.71g | Carbs: 225.06g.
Breakfast: Останкино Сосиска Папа Может, Макароны Отварные, Чай с Сахаром, Corny Big White Chocolate. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Компот из Сухофруктов, Болоховский Хлеб Хлеб из Русской Печи, Куриный Суп, Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Lay's Чипсы, Меридиан Мидии в Рассоле, Zatecky Gus Пиво Светлое, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|