|
Отеки, обжорство, сонливость, для пмс рановато, радует что вес не переваливает за 60, уже какая-то стабильность, всю последнюю неделю держался в рамках 59,5-59,9
|
59.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 105.58g | Prot: 72.86g | Carbs: 54.18g.
Breakfast: Абрикос, Магнит Помидоры Черри, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский. Lunch: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиски Молочные. Dinner: Нектарин, Черешня, Абрикос, Просто Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|