Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2073 kcal
|
Fat: 94.19g | Prot: 87.49g | Carbs: 223.36g.
Breakfast: Волгодар Зефир Ванильный, Ячневая Каша на Молоке, Сахар. Lunch: Bravolli Кускус, Мясницкий Ряд Зразы Куриные. Dinner: Мегамарт Печенье Снежок, Салат Овощной, Лента Куриная Отбивная по-Княжески. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|