Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 92.60g | Carbs: 175.37g.
Breakfast: Творог 9%, Магнит Банан, Йогурт Домашний. Lunch: Пицца Маргарита, Пицца Пепперони (36 см), Кабачки Тушеные, Окей Фарш Куриный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Капуста, Болгарский Перец, Сыр Голландский. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Смартори Котлета Куриная Жареная, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Йогурт Домашний. more...
|
|
2213 kcal
|
Exercise:
Massage - 1 hour and 40 minutes, Ironing - 15 minutes, Desk Work - 7 hours, Driving - 1 hour and 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 35 minutes, Showering - 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherina_Alenova's Weight History
|